Merhabalar! Ben Uzman Diyetisyen Ceylan Kızılkan. Uzun yıllar boyunca aldığım eğitimler ve her gün edindiğim tecrübeler ile siz değerli danışanlarıma online ya da yüz yüze beslenme ve diyet danışmanlık hizmeti sunuyorum.
Diyet yapmak zorlayıcı bir süreç gibi düşünülse de düşünüldüğünün aksine bu süreci sizin için sağlıklı, kalıcı ve kolay hale getirmek için buradayım. Kilo vermenin “aç kalmak” olduğu tabusunu yıkarak sağlıklı ve kalıcı kilo kaybını birlikte eğlenceli bir süreç haline getirebiliriz. Bu noktada motivasyonunuzu arttırmak, süreci daha kolay ve daha eğlenceli hale getirmek için sürekli sizinle iletişim halinde olmaktayım.
Sizler de fazla kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde ve kalıcı olarak kurtulmak istiyorsanız aileme katılarak bu yolu benimle emin adımlarla yürüyebilirsiniz.
Danışanlarım Ne Dedi?
Mesleki yeterliliğime ve bilgime güvenerek benimle bu yola çıkan her danışanım, azmi ve kararlılığı ile hedeflediği sonuca ulaşmıştır. Başarı dolu sonuçlar ise meslek hayatımda gösterdiğim kararlılığın ve başarılarımın da en somut kanıtıdır.
Ücretsiz Ön Görüşme
Sağlıklı beslenme tarzını benimsemek ve fit bir görünüme kavuşmak için daha neyi bekliyorsunuz? Size en yakın diyetisyen olarak sadece bir mesaj kadar uzağınızdayım. Hemen aşağıdaki ön görüşme butonuna tıklayarak WhatsApp üzerinden benimle ücretsiz iletişime geçebilir, kişiye özel diyet programınızın hazırlanması için ilk adımı kolayca atabilirsiniz!
Hizmetlerimiz
Aldığım eğitimler ve katıldığım seminerler sayesinde beslenme ve diyet danışmanlığı konusunda geniş bir bilgi ve tecrübeye sahip olduğumu söyleyebilirim. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ya da tam aksine kilo almak için sizinle birebir ilgilenecek ve sürekli size destek olacak beslenme koçu desteğine ihtiyacınız varsa ben ihtiyaçlarınız doğrultusunda sporcu diyetisyeni, diyabet diyetisyeni, fonksiyonel tıp diyetisyen ya da gebelik diyetisyeni olarak buradayım!
Yüz Yüze Diyetisyen
Uzman Diyetisyen Ceylan Kızılkan kliniğine gelen her danışanım ile öncelikle yakından tanışıyorum ve varsa eğer tüm hastane raporlarını ya da tahlil sonuçlarını inceliyorum. Bunun yanı sıra yüz yüze danışmanlık hizmetlerimde de tıpkı diğer danışmanlıklarımda olduğu gibi danışanlarımın beslenme tarzı, uyku düzeni varsa duygusal açlık ve yeme bozukluğu gibi tüm sorunlarını ele alıyorum. Son aşamada ise profesyonel tartı sayesinde kas, vitamin, yağ ve mineral ölçümlerini de yaptıktan sonra belirlenen hedeflerimiz doğrultusunda emin adımlarla hedefe doğru birlikte yola çıkıyoruz.
Online Diyetisyen
Online diyetisyen özellikle pandemi ile birlikte çok daha büyük bir ihtiyaç haline gelmiştir. Haliyle bu süreçte danışanlarıma verdiğim hizmet alanlarından birisi de online diyet danışmanlığı olmuştur. Yüz yüze diyet danışmanlığına göre arada mesafeler olsa da yine tüm danışanlarım ile aynı güven bağını kurarak hedefe koşar adımlarla ilerlemeyi başarıyoruz.
Online diyetisyen hizmetlerim kapsamında ilk görüşme esnasında danışanlarımın beslenme tarzı, uyku düzeni, yaşam şekli, alışkanlıkları, eğer varsa duygusal açlık, sağlık sorunları ve yeme bozukluğu gibi tüm sorunları hakkında bilgiler edinmekteyim. Edindiğim bu bilgiler doğrultusunda ise en iyi diyetisyen arayışında olan İstanbul, Ankara, Adana gibi farklı illerde hatta farklı ülkelerde olan tüm danışanlarıma online diyet listesini kişiye özel olarak hazırlıyorum ve böylece süreç başlamış oluyor.
Online diyet danışmanlığım sırasında her danışanıma bireysel beslenme koçluğu verirken aynı zamanda;
Günlük diyet uygulama takibi gibi tüm süreci yakından yönetebilmek adına çeşitli imkanlar sunuyorum. Zira bu yakından takip danışanlarımı motive ederken aynı zamanda benim de motivasyon kaynağım haline geliyor.
Görüntülü ya da sesli görüşmeler
Her görüşme sonrasında son duruma göre revize edilmiş yeni diyet listesi
Sürekli WhatsApp, Telegram ya da mail üzerinden iletişim ve motivasyon
Dilediğiniz zaman soru sorma
Detoks Diyeti
Detoks diyeti sadece kilo vermek isteyen değil aynı zamanda ideal kilosunda olan kişilerin de sağlığını koruması için belirli zaman aralıklarında uzman kontrolünde uygulaması tavsiye edilen önemli bir diyet modelidir. Peki siz Uzman Diyetisyen Ceylan Kızılkan ile sağlığınızı detoks diyetiyle güçlendirmeye var mısınız?
Dirençli olan kilolarınızdan kurtulmak, fazla ödeminizi atmak, vücudunuzu arındırmak için size özel hazırlanmış ideal bir detoks diyet programı uygulayabilirsiniz. Danışanlarıma hazırlamış olduğum bireysel detoks diyet programında her güne bir diyet listesi hazırlanır. Bununla birlikte porsiyon takibi, detoks tarifi gibi tüm detayları da keyifli ve sağlıklı diyet süreci geçirebilmeniz adına sizlere sunmaktayım.
Yüz Yüze Diyet
Yüz yüze diyet danışmanlığı, danışmanlarımla aylık ya da haftalık seans dilimlerinde kliniğimizde yüz yüze görüşmeler yaptığım danışmanlık modelidir. İlk seansta doğru diyet programı ile hedefe doğru yolda yürüyebilmek için uyku düzeni, çalışma düzeni, sağlık sorunları ve beslenme şekli gibi tüm detayları ele almaktayız. Daha sonra yağ, kas, vitamin ve mineral sayımı ile metabolizma incelemesi yaptıktan sonra ideal hedef için doğru diyet programı hazırlayarak yola çıkmaktayız.
Duygusal Açlık Eğitimi
Beslenme ve diyet danışmanlığı hizmetlerimizin yanı sıra aynı zamanda sunduğum hizmetlerden birisi de “Duygusal Açlık Eğitimi” olmaktadır. Zoom üzerinden vermiş olduğum ve konfor alanınızdan çıkmadan katılabileceğiniz eğitimim sonrasında;
- Duygusal açlık nedir ve nasıl fark edilir?
- Kişisel ve duygusal açlık arasındaki ilişki nedir?
- Neden yiyerek mutlu oluruz?
- Neden aşırı yeme isteği duyarız?
- Yediğimiz hangi besin hangi duyguyu işaret ediyor?
- Duygusal açlıkla nasıl baş edebiliriz? Sorularının cevaplarını net ve kalıcı bir şekilde bulabilirsiniz.
- Düzenli ve sağlıklı beslenmeye giden yolda en önemli soruların cevaplarını alabileceğiniz zoom eğitimimde ayrıca uygulamalı olarak;
- Yemek öncesi sindirimi kolaylaştıran nefes egzersizi
- Arzulanan yiyeceğe karşı oluşan duygu ve olumlama etkinliği
- İştahı azaltan uygulamalar hakkında da bilgiler vermekteyim.
Detoks Diyeti
Detoks diyeti sadece kilo vermek isteyen değil aynı zamanda ideal kilosunda olan kişilerin de sağlığını koruması için belirli zaman aralıklarında uzman kontrolünde uygulaması tavsiye edilen önemli bir diyet modelidir. Peki siz Uzman Diyetisyen Ceylan Kızılkan ile sağlığınızı detoks diyetiyle güçlendirmeye var mısınız?
Dirençli olan kilolarınızdan kurtulmak, fazla ödeminizi atmak, vücudunuzu arındırmak için size özel hazırlanmış ideal bir detoks diyet programı uygulayabilirsiniz. Danışanlarıma hazırlamış olduğum bireysel detoks diyet programında her güne bir diyet listesi hazırlanır. Bununla birlikte porsiyon takibi, detoks tarifi gibi tüm detayları da keyifli ve sağlıklı diyet süreci geçirebilmeniz adına sizlere sunmaktayım.
Gebelikte Beslenme Eğitimi
Gebelik döneminde uygulanacak olan hamilelik diyeti, zayıflama amaçlı olmamakla birlikte hem annenin hem de bebeğin bu süreci sağlıklı geçirebilmesi için uygulanan diyet modelidir. Bu sebeple gebelik diyeti hazırlayacak olan uzmanın uzmanlık derecesi de hayati önem taşır.
Uzman Diyetisyen Ceylan Kızılkan olarak özellikle gebe olan ya da gebelik planlayan danışanlarıma bu süreçte nasıl sağlıklı ve düzenli beslenmeleri gerektiği konusunda altın değerinde bilgiler vermekteyim. Detaylı ve bir o kadar da faydalı bilgilerin yer aldığı eğitimimde gebeliğe dair tüm beslenme detaylarını öğrenebilirsiniz.
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kurumsal beslenme danışmanlığı, şirket çalışanlarına ve yöneticilerine yönelik sunulan bir danışmanlık modelidir. Bir işletmede bulunan tüm yöneticilerin ve çalışanların daha sağlıklı bir beslenme tarzıyla beslenmesi aynı zamanda söz konusu şirketin çalışma ortamını ve sağlığını da doğrudan etkileyeceğinden son derece önemli olduğunu söyleyebilirim.
Kurumsal danışanlarıma sunmuş olduğum beslenme danışmanlığı hizmetlerim kapsamında çalışma sistemine ve şekline göre özel menüler hazırlamaktayım. Uzman Diyetisyen Ceylan Kızılkan kliniği olarak hazırladığımız tüm menüler, kalori hesabı ve porsiyon takibi gibi detaylarla desteklenerek çalışanlar ile yöneticilerin sağlıklı beslenmesi amacıyla özel hazırladığımız dokumanlardır.
Çocuk Diyetisyeni
Doğru ve sağlıklı beslenmek her yaşta önemli olsa da çocukluk döneminde beslenme tarzının doğru şekillenmesinin gelişimi de doğrudan etkilediği aşikardır. Almış olduğum derin ve kapsamlı bilgiler ışığında çocuk danışanlarıma gelişim düzeylerine ve yaşlarına özel beslenme programlarını bireyselleştirilmiş uygulamalar ile sunmaktayım.
Çocuğunuzun küçük yaşlarda sağlıklı bir birey olarak gelişimini sürdürmesini isteyenlerdenseniz bu süreci Uzman Diyetisyen Ceylan Kızılkan’a güvenle emanet edebilirsiniz.
Bakırköy Diyetisyen
Bakırköy diyetisyen arayışı içerisinde olup Uzman Diyetisyen Ceylan Kızılkan ailesine katılan değerli danışanlarımın mutluluk dolu geri dönüşleri her zaman motivasyon kaynağım olmuştur. İstanbul diyetisyen listesinin başında yer alan bir isim olarak başarılarımı her gün katlayarak bu yola emin adımlarla devam etmekteyim.
Teorik bilgilerimi tecrübelerimle destekleyerek tırmandığım başarı merdivenlerinde sporcu, çocuk ya da hamile diyetisyeni olarak ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize göre sizlere destek ve motivasyon kaynağı olarak Bakırköy ve çevresindeki danışanlarıma yüz yüze beslenme ve diyet danışmanlığı sunmaktayım.
Kampanya, Size Özel İndirimler ve Ücretsiz
Ön Görüşmeler
Düzensiz ve sağlıksız bir beslenme tarzına sahipseniz ve beslenmeye dair kötü alışkanlıklarınızı bir an önce bırakmak, ideal kilonuza ulaşmak istiyorsanız WhatsApp diyetisyen randevu sistemimiz üzerinden hemen bizlere ulaşabilirsiniz.
Kampanyalı diyetisyen fiyatları ve size özel indirimli ücretleri kaçırmamak için hemen aşağıdaki formu doldurarak bizimle iletişime geçebilirsiniz.
