Ketojenik diyet, fazla miktarda sağlıklı yağ, yeterli miktarda protein ve çok az miktarda karbonhidrat tüketilmesini temel alan bir beslenme planıdır. Amaç, ana kalori alımının yağlardan sağlanmasıdır.
Herkese merhaba! Uzman Diyetisyen olarak yıllardır yüz yüze ve online hizmet vermekteyim. Danışanlarımdan aldığım olumlu dönüşler sayesinde her geçen gün ailemiz büyüyor. Diyet yapmak kolay değil ve bol motivasyon ciddi takip ister bu süreçte sizlere yol arkadaşlığı yapıyorum. Aramızda kurulan bağ benim için çok önemlidir. Bana kendinizi güvenle emanet etmeniz için elimden geleni yapıyorum.
Tüm hakları saklıdır. İzinsiz içerik alınamaz ve kopyalanamaz.